Quelltext der Seite Saccharose


{{Infobox Chemikalie
| Strukturformel      = [[Datei:Saccharose2.svg|300px|Struktur von Saccharose]]
| Kristallsystem      = [[Monoklines Kristallsystem|monoklin]]-sphenoidisch
| Suchfunktion        = C12H22O11
| Andere Namen        = * Sucrose
* α-<small>D</small>-Glucopyranosyl-(1-2)-β-<small>D</small>-fructofuranosid
* β-<small>D</small>-Fructofuranosyl-α-<small>D</small>-glucopyranosid
* Kristallzucker
* [[Rohrzucker]]
* Rübenzucker
* Haushaltszucker
* {{INCI|Name=SUCROSE |ID=38376 |Abruf=2020-05-22}}
| Summenformel        = C<sub>12</sub>H<sub>22</sub>O<sub>11</sub>
| CAS                 = {{CASRN|57-50-1}}
| EG-Nummer           = 200-334-9
| ECHA-ID             = 100.000.304
| PubChem             = 5988
| ChemSpider          = 5768
| DrugBank            = DB02772
| Beschreibung        = farb- und geruchloser kristalliner Feststoff mit süßem Geschmack<ref name="GESTIS" /><ref name="Roempp">{{RömppOnline|ID=RD-19-00037|Name=Saccharose|Abruf=2014-05-26}}</ref>
| Molare Masse        = 342,30 g·[[mol]]<sup>−1</sup>
| Aggregat            = fest
| Dichte              = 1,57 g·cm<sup>−3</sup> (30&nbsp;°C)<ref name="GESTIS">{{GESTIS|ZVG=11990|CAS=57-50-1|Name=Saccharose|Abruf=2015-08-21}}</ref>
| Schmelzpunkt        = 185–186 [[Grad Celsius|°C]] (Zers. ab ca. 160&nbsp;°C)<ref name="Roempp" />
| Siedepunkt          = 
| Dampfdruck          = 
| Löslichkeit         = sehr leicht löslich in Wasser (4,87&nbsp;g je g Wasser bei 100&nbsp;°C)<ref name="GESTIS" />
| Quelle GHS-Kz       = <ref name="GESTIS" />
| GHS-Piktogramme     = {{GHS-Piktogramme|-}}
| GHS-Signalwort      = 
| H                   = {{H-Sätze|-}}
| EUH                 = {{EUH-Sätze|-}}
| P                   = {{P-Sätze|-}}
| Quelle P            = <ref name="GESTIS" />
| ToxDaten            = {{ToxDaten |Typ=LD50 |Organismus=Ratte |Applikationsart=oral |Wert=29,7 g·kg<sup>−1</sup> |Bezeichnung= |Quelle=<ref name="GESTIS" /> }}
}}

[[Datei:Würfelzucker -- 2018 -- 3582.jpg|mini|Zuckerwürfel]]'''Saccharose''' [{{IPA|zaxaˈroːzə}}] (zu {{laS|saccharum}} bzw. {{grcS|σάκχαρον|sákcharon}}, „Zucker“), umgangssprachlich '''Haushaltszucker''', Kristallzucker oder einfach [[Zucker]] genannt, ist ein [[Disaccharid]] und [[Kohlenhydrate|Kohlenhydrat]]. Andere Bezeichnungen für Saccharose sind Rohrzucker, Rübenzucker, Raffinadezucker oder raffinierter Zucker, brauner Zucker (im karamellisierten raffinierten Zustand), Rohzucker (im zwar auch oft braunen, aber nicht damit zu verwechselnden ''unraffinierten'' Zustand) und Sukrose oder Sucrose.

Vor allem [[Zuckerrübe]], [[Zuckerrohr]] und [[Zuckerpalme]] enthalten dieses Disaccharid in wirtschaftlich nutzbaren Mengen. In Saccharose sind je ein Molekül α-<small>D</small>-[[Glucose]] und β-<small>D</small>-[[Fructose]] über eine α,β-1,2-[[glycosidische Bindung]] verbunden.

Die [[Konstitution (Chemie)|Konstitution]] wurde von [[Walter Norman Haworth]] aufgeklärt.<ref name="ABC Chemie">''Brockhaus ABC Chemie.'' VEB F. A. Brockhaus Verlag, Leipzig 1965, S.&nbsp;1221.</ref>

== Vorkommen, Gewinnung und Bedeutung in Pflanzen ==
[[Datei:Zuckerrübe.jpg|mini|links|Die Zuckerrübe [''Beta vulgaris'' subsp. ''vulgaris'' (''Altissima''-Gruppe)] ist die bedeutendste [[Zuckerpflanze]] der [[Gemäßigte Breiten|gemäßigten Breiten]].]][[Datei:Cut sugarcane.jpg|mini|links|Zuckerrohr (''Saccharum officinarum'') enthält reichlich Saccharose.<ref name="Gossauer">Albert Gossauer: ''Struktur und Reaktivität der Biomoleküle''. Verlag Helvetica Chimica Acta, Zürich 2006, ISBN 3-906390-29-2, S.&nbsp;340.</ref>]] Saccharose wird von vielen [[Pflanzen]] mittels [[Photosynthese]] gebildet, für die Gewinnung des Haushaltszuckers sind vor allem [[Zuckerrübe]]n, [[Zuckerrohr]] und [[Zuckerpalme]] (vornehmlich in Indonesien) von Bedeutung. In kleineren Mengen wird Saccharose auch aus dem Saft des [[Zuckerahorn]]s gewonnen. Zudem bildet der ausschließlich oder überwiegend Saccharose enthaltende [[Phloem]]saft vieler Pflanzen die Grundlage der [[Honig]]produktion – indem die [[Honigbiene|Bienen]] entweder direkt pflanzliche Absonderungen wie [[Nektar (Botanik)|Nektar]] oder aber die [[Honigtau]] genannten Ausscheidungen von Phloemsaft saugenden Insekten (v.&nbsp;a. [[Schnabelkerfe]]n wie [[Blattläuse]]n, [[Schildläuse]]n, [[Blattflöhe]]n, [[Mottenschildläuse]]n sowie verschiedener [[Zikaden]]) sammeln.<ref>Helmut Horn, Cord Lüllmann: ''Das große Honigbuch.'' 3. Auflage. Kosmos, Stuttgart 2006, ISBN 3-440-10838-4, S. 29–30.</ref>

=== Biosynthese ===
Die [[Biosynthese]] von Saccharose erfolgt im [[Cytoplasma]] von Pflanzenzellen aus den [[Hexose]]-[[Stoffwechselintermediat|Intermediaten]] [[UDP-Glucose]] und [[Fructose-6-phosphat]]. Die beiden [[Monosaccharide]] werden aus [[Triosephosphat]]en gebildet, die als Nettogewinn bei der [[Assimilation (Biologie)|Kohlenstoffassimilation]] der [[Photosynthese]] ([[Calvin-Zyklus]]) im [[Chloroplasten]] entstehen. Die beiden Triosephosphate [[Glycerinaldehyd-3-phosphat]] und [[Dihydroxyacetonphosphat]] werden entweder im Chloroplasten zur Synthese von [[Stärke]] (Speicherstärke) verwendet oder aus dem Chloroplasten ins [[Cytosol]] exportiert, wo daraus Hexosen entstehen, die der Synthese von Saccharose (oder weiteren Kohlenhydraten oder Aminosäuren) dienen.

Dazu wird zuerst Fructose-1,6-Bisphosphat durch eine [[Kondensationsreaktion]] zwischen [[Glycerinaldehyd-3-phosphat]] und [[Dihydroxyacetonphosphat]] gebildet, das dann durch [[Phosphorylierung|Dephosphorylierung]] zu Fructose-6-P umgesetzt wird.
Aus Fructose-6-P wird durch [[Isomerisierung]] auch Glucose-6-P gebildet, das durch anschließende Reaktion (nach voriger Umisomerisierung zu [[Glucose-1-phosphat]]) mit [[Uridintriphosphat]] (UTP) zu [[UDP-Glucose|Uridindiphosphat-Glucose]] (''UDP-Glucose'') aktiviert wird.

Die folgende Kondensation von UDP-Glucose und Fructose-6-P zu Saccharose-6-phosphat wird von dem Enzym [[Saccharose-phosphat-Synthase]] katalysiert. Die dafür nötige Energie bringt die Abspaltung von Uridindiphosphat (UDP). Zuletzt wird der Phosphatrest in einer irreversiblen Reaktion durch das Enzym Saccharose-phosphat-Phosphatase abgespalten, sodass Saccharose entsteht.

=== Bedeutung als Transportzucker ===
Saccharose ist der wichtigste Transportzucker in Pflanzen. Dazu eignet sie sich besser als freie Hexosen, da sie als nicht-reduzierendes Disaccharid [[chemisch inert]] ist. Die durch die Photosynthese in grünen Pflanzenzellen bei Licht entstehende Saccharose gelangt durch [[Passiver Transport|passiven Transport]] in den [[Apoplast]]en und anschließend durch [[Aktiver Transport|aktiven Transport]] in das assimilatleitende [[Phloem]] der pflanzlichen [[Leitgewebe]]. Im Phloem wird sie zu anderen, nicht-photosynthetischen Geweben, wie z.&nbsp;B. Wachstumszonen oder Speichergeweben, transportiert.

Andere Transportzucker sind in manchen Pflanzenfamilien (z.&nbsp;B. [[Kürbisgewächse]], [[Walnussgewächse]]) [[Raffinose]]n.

=== Abbau und Verwertung ===
Für den Saccharose-Abbau in den Zielgeweben gibt es unterschiedliche Möglichkeiten.

In Wachstumszonen wie Spross- und Wurzelspitze ([[Meristem]]e) wird Saccharose aus dem Phloem [[Symplast|symplasmatisch]] durch [[Plasmodesmos|Plasmodesmata]] transportiert. In den Zellen wird sie in Umkehr der Synthesereaktion durch das Enzym Saccharose-Synthase mit UDP zu UDP-Glucose und Fructose gespalten. Die beiden Hexosen können zu Glucose-6-P umgeformt und z.&nbsp;B. zur Energiegewinnung in die [[Glycolyse]] eingeführt werden.

In Speichergeweben wird Saccharose [[Apoplast|apoplastisch]] aus dem Phloem zu den Zielzellen transportiert. Sie kann durch aktiven Transport in die Zelle aufgenommen werden und dort von der Saccharose-Synthase abgebaut werden. Der Großteil wird jedoch in der Zellwand von [[Invertase]]n in Glucose und Fructose gespalten. Die beiden Monosaccharide können durch [[Symport]]er von der Zelle aufgenommen werden, wo sie als Glucose-6-P in den Chloroplasten transportiert und zur Synthese von Speicherstärke verwendet werden.

== Eigenschaften ==
=== Chemische Eigenschaften ===
Die Saccharose gehört wie andere [[Zuckerart]]en zu den [[Kohlenhydrate]]n. Sie ist ein [[Disaccharid]] (Zweifachzucker). Saccharose entsteht durch [[Kondensationsreaktion]] (mit [[Wasserabspaltung]]) aus je einem [[Molekül]] α-<small>D</small>-[[Glucose]] ([[Pyranose]]form) und β-<small>D</small>-[[Fructose]] ([[Furanose]]form). Diese beiden Moleküle sind über eine α,β-1,2-[[glycosidische Bindung]] miteinander verbunden (Glucose α1-2 Fructose).

Saccharose ist ein nicht-[[Reduktion (Chemie)|reduzierendes]] Disaccharid. Nicht-reduzierende Disaccharide sind über ihre beiden [[Anomer|anomeren]] C-Atome ''O''-glycosidisch miteinander verknüpft, ihre chemische Bezeichnung endet mit ''-sid''. Dies bedeutet, dass im Saccharose-Molekül die beiden Komponenten so miteinander verbunden vorliegen, dass keine Aldehydgruppe unter Ringöffnung (weder vom Glucose- noch vom Fructose-Molekül) gebildet werden kann. Diese nicht-reduzierenden Atomgruppierungen nennt man [[Acetale]]. Acetale sind im Gegensatz zu [[Halbacetal]]en vergleichsweise stabil in basischem und neutralem Milieu. Sie sind nur durch Säurekatalyse zu öffnen, wobei das Disaccharid z.&nbsp;T. in [[Monosaccharid]]e gespalten wird, es entsteht [[Invertzucker]] (stoffmengengleiche Teile [[Glucose]] und [[Fructose]]). Saccharose zeigt aufgrund der in neutralem Milieu unterbleibenden Ringöffnung fast keine [[Mutarotation]].

Saccharose zeigt daher bei der [[Fehling-Probe]] eine negative Nachweisreaktion.

=== Physikalische Eigenschaften ===
==== Erhitzung und Verbrennung ====
[[Datei:Caramel-3.jpg|mini|Erkalteter, zerbrochener Karamell]]Beim Erhitzen von Saccharose auf 185&nbsp;°C schmilzt sie und bildet unter Zersetzung eine braun werdende Schmelze ([[Karamell]]).

Die spezifische Wärmekapazität von Saccharose beträgt etwa 1,24 kJ / (kg K).<ref>{{Internetquelle |autor= |url=https://www.sachverstand-gutachten.de/veroeffentlichungen/GI_3_10_zuckerloeser.htm |titel=Kontinuierliche Zuckerlöser |werk= |hrsg= |datum= |abruf=2020-11-12 |sprache=}}</ref>

==== Wasserlöslichkeit ====
Saccharose ist in Wasser sehr gut löslich. Die Löslichkeit ist, wie bei den meisten Feststoffen, temperaturabhängig:

{| class="wikitable"
|+Löslichkeit von Saccharose in Wasser<ref>C. A. Browne: ''Handbook of Sugar Analysis.'' John Wiley and Sons, New York 1912.</ref>
|-
! Temperatur in °C
! [[Massenanteil|''ω'']] Saccharose / %
! g Saccharose / kg Wasser
! Dichte in g / cm³
|-
| {{0}}0
| 64,18
| 1792
| 1,31490
|-
| {{0}}5
| 64,87
| 1847
| 1,31920
|-
| 10
| 65,58
| 1905
| 1,32353
|-
| 15
| 66,30
| 1970
| 1,32804
|-
| 20
| 67,09
| 2039
| 1,33272
|-
| 25
| 67,89
| 2114
| 1,33768
|-
| 30
| 68,70
| 2195
| 1,34273
|-
| 35
| 69,55
| 2284
| 1,34805
|-
| 40
| 70,42
| 2381
| 1,35353
|-
| 45
| 71,32
| 2487
| 1,35923
|-
| 50
| 72,25
| 2604
| 1,36515
|-
| 55
| 73,20
| 2731
| 1,37124
|-
| 60
| 74,18
| 2873
| 1,37755
|-
| 65
| 75,18
| 3029
| 1,38404
|-
| 70
| 76,22
| 3205
| 1,39083
|-
| 75
| 77,27
| 3399
| 1,39772
|-
| 80
| 78,36
| 3621
| 1,40493
|-
| 85
| 79,46
| 3868
| 1,41225
|-
| 90
| 80,61
| 4157
| 1,41996
|-
| 95
| 81,77
| 4486
| 1,42778
|-
| 100
| 82,87
| 4872
| 1,43594
|}
Bei 20&nbsp;°C erhält man eine Lösung mit 67 % Massenanteil (''ω'') (Dichte 1,33&nbsp;kg/l), bei 100&nbsp;°C dagegen eine 83 Gew.-%ige gesättigte Lösung mit 83 % Massenanteil (''ω'') (Dichte 1,44&nbsp;kg/l), die beim Abkühlen jedoch keine Kristalle mehr ausscheidet („gehinderte Kristallisation“). Anzumerken sei noch, dass eine Lösung mit 60 % Massenanteil (''ω'') bei 105&nbsp;°C, eine Lösung mit 80 % Massenanteil (''ω'') bei 113&nbsp;°C und eine Lösung mit 90 % Massenanteil (''ω'') bei 132&nbsp;°C siedet. (Letztere Werte entnommen aus dem Phasendiagramm von Saccharose und Wasser bei 100&nbsp;kPa).
<!--

Die folgende Tabelle gibt für verschiedene Konzentrationen den Zuckeranteil, die [[Dichte]] und den [[Brechungsindex]] (bei 20&nbsp;°C) an:

'''Fehlerhafte Tablelle wird gerade überarbeitet'''

{| class="wikitable"
|+ Dichte von Saccharose-Lösungen
! A<br />% !! Zucker<br />g/l !! Wasser<br />g/l !! Dichte<br />kg/l !! Brechungs-<br />index
|-
| align="right" | {{0}}1 || align="right" | 10,0 || align="right" | 992,1 || align="right" | 1,002 || align="center" | 1,3344
|-
| align="right" | {{0}}5 || align="right" | 50,9 || align="right" | 966,9 || align="right" | 1,018 || align="center" | 1,3403
|-
| align="right" | 10 || align="right" | 103,8 || align="right" | 934,3 || align="right" | 1,038 || align="center" | 1,3478
|-
| align="right" | 15 || align="right" | 158,9 || align="right" | 900,3 || align="right" | 1,059 || align="center" | 1,3557
|-
| align="right" | 20 || align="right" | 216,2 || align="right" | 864,8 || align="right" | 1,081 || align="center" | 1,3639
|-
| align="right" | 30 || align="right" | 338,1 || align="right" | 788,9 || align="right" | 1,127 || align="center" | 1,3812
|-
| align="right" | 40 || align="right" | 470,6 || align="right" | 705,9 || align="right" | 1,177 || align="center" | 1,3999
|-
| align="right" | 50 || align="right" | 614,8 || align="right" | 614,8 || align="right" | 1,230 || align="center" | 1,4201
|-
| align="right" | 60 || align="right" | 771,9 || align="right" | 514,6 || align="right" | 1,287 || align="center" | 1,4419
|-
| align="right" | 70 || align="right" | 943,1 || align="right" | 404,2 || align="right" | 1,347 || align="center" |1,4654
|-
| align="right" | 80 || align="right" | 1129,4 || align="right" | 282,3 || align="right" | 1,412 || align="center" | 1,4906
|}

In der ersten Spalte (A %) ist der Gewichtsanteil Zucker in Prozent angegeben; das ist die Dichte in [[Grad Brix]].
Die drei Nachkommastellen der Dichte (in kg/l) sind die [[Grad Oechsle|Oechslegrade]].

Beispiele:

* Eine Lösung von 300&nbsp;g Zucker in 1000&nbsp;g Wasser hat eine Dichte von 1,127&nbsp;kg/l (127°&nbsp;Oechsle, 30°&nbsp;Brix). Damit beträgt das Volumen der Lösung 1,3kg / 1,127&nbsp;kg/l = 1,154&nbsp;l.

* Eine Zuckerlösung der Dichte 1,230&nbsp;kg/l enthält gleiche Gewichtsanteile Zucker und Wasser (50°&nbsp;Brix).

Quelle: Tabelle D-231<ref>CRC Handbook of Chemistry and Physics, 55th Edition, CRC Press 1975</ref>
-->

==== Drehung von polarisiertem Licht ====
Saccharose ist [[Chiralität (Chemie)|chiral]] und daher [[Optische Aktivität|optisch aktiv]]: In wässriger Lösung dreht Saccharose [[Polarisation|polarisiertes Licht]] im Uhrzeigersinn ([[spezifischer Drehwinkel]] α = +66,5°·ml·dm<sup>−1</sup>·g<sup>−1</sup><ref>''Brockhaus ABC Chemie.'' Verlag Harry Deutsch, Frankfurt/ Zürich 1965.</ref>). Durch Spaltung von Saccharose entsteht ein Gemisch ([[Invertzucker]]), das halb aus [[Glucose]] und halb aus [[Fructose]] besteht. Diese Mischung dreht polarisiertes Licht gegen den Uhrzeigersinn (spezifischer Drehwinkel α = −20°·ml·dm<sup>−1</sup>·g<sup>−1</sup>), man beobachtet also eine Umkehrung der Drehungsrichtung („Inversion“); das 1:1-Gemisch aus Fructose und Glucose wird daher auch als ''Invertzucker'' bezeichnet.<ref>{{Literatur |Autor=[[Adalbert Wollrab]] |Titel=Organische Chemie: Eine Einführung für Lehramts- und Nebenfachstudenten |Verlag=Springer |Datum=2014 |ISBN=978-3-642-45144-7 |Seiten=845}}</ref>

== Analytik ==
Die zuverlässige qualitative und quantitative Bestimmung der Saccharose gelingt nach angemessener [[Probenvorbereitung]] in [[Urin]] und [[Blutplasma]] durch Kopplung der [[Hochleistungsflüssigkeitschromatographie]] mit der [[Massenspektrometrie]].<ref>M. K. Miah, U. Bickel, R. Mehvar: ''Development and validation of a sensitive UPLC-MS/MS method for the quantitation of [(13)C]sucrose in rat plasma, blood, and brain: Its application to the measurement of blood-brain barrier permeability.'' In: ''J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci.'' 1015-1016, 15. März 2016, S. 105–110. PMID 26919445</ref><ref>P. Kubica, A. Kot-Wasik, A. Wasik, J. Namieśnik, P. Landowski: ''Modern approach for determination of lactulose, mannitol and sucrose in human urine using HPLC-MS/MS for the studies of intestinal and upper digestive tract permeability.'' In: ''J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci.'' 907, 15. Oct 2012, S. 34–40. PMID 22985725</ref> Zur Bestimmung in pflanzlichem Material kann auch die Kopplung der [[Gaschromatographie]] mit der Massenspektrometrie eingesetzt werden. Dabei werden die zu bestimmenden Zucker in flüchtige [[Trimethylsilylgruppe|Trimethylsilylderivate]] umgewandelt.<ref>S. Moldoveanu, W. Scott, J. Zhu: ''Analysis of small carbohydrates in several bioactive botanicals by gas chromatography with mass spectrometry and liquid chromatography with tandem mass spectrometry.'' In: ''J Sep Sci.'' 38(21), Nov 2015, S. 3677–3686. PMID 26315495</ref>

== Süßkraft ==
Die [[Süßkraft]] ist eine [[Größe der Dimension Zahl|dimensionslose Größe]], welche die relative Süße eines Stoffes angibt. Die Werte der Süßkraft beziehen sich dabei auf Saccharose, welcher eine Süßkraft von 1 zugeordnet wird.<ref name="roemppSüß">{{RömppOnline|ID=RD-19-04671|Name=Süßstoffe|Abruf=2012-12-08}}</ref> Die Süßkraft dient einem halbquantitativen Vergleich insbesondere zu anderen natürlichen oder künstlichen Süßungsmitteln. Süßungsmittel können eine mehrere hundert- oder tausendfache Süßkraft gegenüber Saccharose aufweisen. Interessanterweise gehört ein [[Derivat (Chemie)|Derivat]] der Saccharose, [[Sucroseoctaacetat|<small>D</small>-(+)-Saccharoseoctaacetat]], zu den bittersten bekannten Verbindungen.

== Verwendung von Zucker als Lebensmittel ==
{{Hauptartikel|Zucker}}
Saccharose wird traditionell in vielfältiger Form als Lebensmittel und Lebensmittelzusatz verwendet.

{| class="wikitable sortable" style="text-align:center; margin:auto;"
|+Glucosegehalt in verschiedenen Pflanzen (in g/100 g)<ref name="www,nal,usda,gov">{{Internetquelle |url=https://www.ars.usda.gov/northeast-area/beltsville-md-bhnrc/beltsville-human-nutrition-research-center/nutrient-data-laboratory/ |titel=Search the USDA National Nutrient Database for Standard Reference |hrsg=Nal,usda,gov |abruf=2014-12-10}}</ref>
|-
!Nahrungsmittel
!Gesamtkohlenhydrate<br />inkl. [[Ballaststoffe]]
!Gesamtzucker
!Fructose
!Glucose
!Saccharose
!Fructose/<br />Glucose<br />Verhältnis
!Saccharose<br />in % des<br />Gesamtzuckers
|-
!''Früchte'' ||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;
|-
| [[Kulturapfel|Apfel]] || 13,8|| 10,4|| 5,9|| 2,4|| 2,1|| 2,0|| 19,9
|-
| [[Aprikose]] || 11,1|| 9,2|| 0,9|| 2,4|| 5,9|| 0,7|| 63,5
|-
| [[Dessertbanane|Banane]] || 22,8|| 12,2|| 4,9|| 5,0|| 2,4|| 1,0|| 20,0
|-
| [[Feige]], getrocknet || 63,9|| 47,9|| 22,9|| 24,8|| 0,9|| 0,93|| 0,15
|-
| [[Weintraube|Trauben]] || 18,1|| 15,5|| 8,1|| 7,2|| 0,2|| 1,1|| 1
|-
| [[Orange (Frucht)|Orange]] || 12,5 || 8,5|| 2,25|| 2,0|| 4,3|| 1,1|| 50,4
|-
| [[Pfirsich]] || 9,5|| 8,4|| 1,5|| 2,0|| 4,8|| 0,9|| 56,7
|-
| [[Birne]] || 15,5|| 9,8|| 6,2|| 2,8|| 0,8|| 2,1|| 8,0
|-
| [[Ananas]] || 13,1|| 9,9|| 2,1|| 1,7|| 6,0|| 1,1|| 60,8
|-
| [[Pflaume]] || 11,4|| 9,9|| 3,1|| 5,1|| 1,6|| 0,66|| 16,2
|-
!''Gemüse'' ||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;
|-
| [[Rote Beete]] || 9,6|| 6,8|| 0,1|| 0,1|| 6,5||1,0|| 96,2
|-
| [[Karotte]] || 9,6|| 4,7|| 0,6|| 0,6|| 3,6|| 1,0|| 77
|-
| [[Paprika]] || 6,0|| 4,2|| 2,3|| 1,9|| 0,0|| 1,2|| 0,0
|-
| [[Zwiebel]] || 7,6|| 5,0|| 2,0|| 2,3|| 0,7|| 0,9|| 14,3
|-
| [[Süßkartoffel]] ||20,1|| 4,2|| 0,7|| 1,0|| 2,5|| 0,9|| 60,3
|-
| [[Yamswurzel]] || 27,9|| 0,5|| Spuren|| Spuren|| Spuren|| – || Spuren
|-
| [[Zuckerrohr]] ||  || 13–18|| 0,2 – 1,0|| 0,2 – 1,0|| 11–16 || 1,0|| hoch
|-
| [[Zuckerrübe]] || || 17–18|| 0,1 – 0,5|| 0,1 – 0,5 || 16–17 || 1,0|| hoch
|-
!''Getreide'' ||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;||&nbsp;
|-
| [[Mais]] || 19,0|| 6,2|| 1,9|| 3,4|| 0,9|| 0,61|| 15,0
|}

== Wirkung von Zuckerkonsum auf den Organismus ==
Bis zur industriellen Revolution im 19. Jahrhundert war reiner Zucker breiten Bevölkerungsschichten in Mitteleuropa kaum zugänglich. Zucker wurde dem Körper hauptsächlich beim Genuss von Gemüse und Obst sowie von Honig zugeführt. Erst seit der Züchtung der Zuckerrübe um 1800 und dem Beginn der industriellen Raffination von Saccharose wurde der Organismus mit größeren Mengen von Zucker konfrontiert.

Hoher Zuckerkonsum kann, vor allem, wenn es sich um „freien“ Zucker (englisch: ''free sugars'') handelt – gemeint sind Mono- und Disaccharide, die den Lebensmitteln vom Hersteller, Koch oder Verbraucher zugesetzt werden, und natürlicherweise in Honig, Sirup und Fruchtsäften enthaltener Zucker – zu Übergewicht und damit zu einem erhöhten Krankheitsrisiko für [[Diabetes mellitus]] führen.

Studien von [[John Yudkin]] legen nahe, dass zwischen der Aufnahme von Zucker und der Häufigkeit von Herzinfarkten ein Zusammenhang besteht. Es wird diskutiert, ob Zucker die Entstehung von [[Krebs (Medizin)|Krebs]] fördert, und ob eine zuckerfreie Nahrung das Wachstum von Krebs behindern kann. Diese These hat einige Anhänger auch unter Ärzten, wird aktiv erforscht, und es gibt Initiativen für eine Krebsdiät, die auf zuckerfreier oder zuckerarmer Ernährung basiert.<ref>Ethan B. Butler, Yuhua Zhao, Cristina Muñoz-Pinedo, Jianrong Lu, Ming Tan: ''Stalling the engine of resistance: Targeting cancer metabolism to overcome therapeutic resistance.'' In: ''[[Cancer Research]].'' Bd.&nbsp;73, Nr.&nbsp;9, 2013, S.&nbsp;2709–2717, [[doi:10.1158/0008-5472.CAN-12-3009]]. Abgerufen am 13. März 2014.</ref><ref>Linda C. Nebeling, Edith Lerner: ''Implementing a ketogenic diet based on medium-chain triglyceride oil in pediatric patients with cancer.'' In: ''Journal of the American Dietetic Association.'' Bd.&nbsp;95, Nr.&nbsp;6, 1995, S.&nbsp;693–697, [[doi:10.1016/S0002-8223(95)00189-1]]. Abgerufen am 13. März 2014.</ref><ref>U. Schroeder, B. Himpe, R. Pries, R. Vonthein, S. Nitsch, B. Wollenberg: ''Decline of Lactate in Tumor Tissue After Ketogenic Diet: In vivo microdialysis study in patients with head and neck cancer.'' In: ''[[Nutrition and Cancer]].'' Bd.&nbsp;65, Nr.&nbsp;6, 2013, S.&nbsp;843–849, [[doi:10.1080/01635581.2013.804579]]. Abgerufen am 13. März 2014.</ref><ref>Ashraf Virmani, Luigi Pinto, Zbigniew Binienda, Syed Ali: ''Food, nutrigenomics, and neurodegeneration-neuroprotection by what you eat!'' In: ''Molecular Neurobiology.'' Bd.&nbsp;48, Nr.&nbsp;2, 2013, S.&nbsp;353–362, [[doi:10.1007/s12035-013-8498-3]]. Abgerufen am 13. März 2014.</ref><ref>{{Internetquelle |autor=Lisa Schönhaar |url=https://www.businessinsider.de/wer-weniger-zucker-zu-sich-nimmt-entzieht-krebszellen-die-nahrung-2017-10 |titel=Wer Weniger Zucker zu sich nimmt entzieht Krebszellen die Nahrung – Studie zeigt: Ihr könnt jetzt schon eine kleine Veränderung in eurer Ernährung vornehmen, um später Krebs zu vermeiden. |werk=[[Business Insider]] |datum=2017-10-16 |abruf=2019-05-31}}</ref>

Fehlende oder ungenügende Zahnpflege nach dem Konsum von zuckerhaltigen Nahrungsmitteln führt zur Bildung von [[Zahnkaries]]. Viele Zuckerarten können von Bakterien im Mund zu zahnschädigenden Säuren umgewandelt werden. Insbesondere wird Saccharose vom Bakterium [[Streptococcus mutans]] zu [[Dextrane]]n verarbeitet, mit deren Hilfe diese sich besonders hartnäckig an Zähne heften können.

Die [[Weltgesundheitsorganisation]] empfiehlt, dass der sogenannte freie Zucker höchstens 10 % der täglichen menschlichen Energieaufnahme ausmachen sollte, und idealerweise auf 5 % reduziert werden sollte.<ref>[http://www.fao.org/docrep/005/AC911E/ac911e07.htm#bm07.1.3 ''Diet, Nutrition and the Prevention of Chronic Diseases'' (= ''WHO Technical Report Series.'' 916) table 6 auf S. 56.]</ref><ref name="who._WHOg">{{Internetquelle |url=https://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/sugar-guideline/en/ |titel=WHO guideline: sugar consumption recommendation |werk=[[Weltgesundheitsorganisation]] |datum=2015-03-04 |sprache=en |abruf=2019-05-31}}</ref> Dies wird in Industriestaaten zumeist überschritten.

== Weblinks ==
{{Commonscat|Sucrose|Saccharose}}
{{Wiktionary}}

== Einzelnachweise ==
<references />

{{Normdaten|TYP=s|GND=4178816-3}}

[[Kategorie:Polyhydroxyoxan]]
[[Kategorie:Dihydroxyoxolan]]
[[Kategorie:Hydroxymethylverbindung]]
[[Kategorie:Disaccharid]]
[[Kategorie:Zucker (Warenkunde)| ]]
[[Kategorie:Pharmazeutischer Hilfsstoff]]
[[Kategorie:Reservestoff]]
[[Kategorie:Kaffeeinhaltsstoff]]
[[Kategorie:Monoklines Kristallsystem]]