Muskelarbeit (Arbeitsstudium)
Unter Muskelarbeit versteht man im Arbeitsstudium den energetischen Anteil von Arbeitstätigkeiten üblicherweise über die Inanspruchnahme der Skelettmuskulatur.[1]
REFA unterscheidet vier Arten von Muskelarbeit, die allerdings paarweise zusammengehören:[2]
- statische Haltungsarbeit
- statische Haltearbeit
- schwere dynamische Arbeit
- einseitige dynamische Arbeit.
Von statischer Muskelarbeit spricht man ab einer Muskelanspannung von 4 bis 6 Sekunden Dauer.[3] Statische Arbeit ist keine Arbeit im physikalischen Sinne. Es wird lediglich gegen eine äußere Kraft das Gleichgewicht gehalten. Unter physiologischen Gesichtspunkten wird diese als Produkt aus Kraft und Zeit bemessen (statt Kraft mal Weg in der Physik). Haltungsarbeit ist die Variante der statischen Arbeit, in der nur innere Kraftwirkungen vorliegen, also eine Körperstellung beibehalten wird (Eigengewicht der Gliedmaßen). Bei der Haltearbeit sind auch nach außen gerichtete Kraftwirkungen vorhanden, zum Beispiel um eine gehobene Last zu halten.
Dynamische Arbeit liegt vor, wenn der Muskel einen Wechsel von Kontraktion und Erschlaffung durchführt und physikalische Arbeit verrichtet wird. Beispiele sind das Heben einer Last oder das Drehen einer Kurbel. Die Unterscheidung nach schwer oder einseitig ergibt sich aus der Anzahl der beteiligten Muskeln. Ist der Anteil der beteiligten Muskeln, in denen es zu Ermüdungen kommt, geringer als ein Siebtel der beteiligten Körpermasse, spricht man von einseitig. Vom Auftreten einer Ermüdung geht man dann aus, wenn die Kontraktionsfrequenz höher als 15 Kontraktionen pro Minute ist. Bei schwerer dynamischer Muskelarbeit ist auch das Kreislauf- und Atmungssystem involviert.
Quellen
- ↑ Luczak, Holger: Arbeitswissenschaft. 2. vollständig neubearbeitete Auflage Berlin: Springer, 1998. - ISBN 3-540-59138-9. S. 28.
- ↑ REFA Verband für Arbeitsstudien und Betriebsorganisation e. V. (Hrsg.): Methodenlehre der Betriebsorganisation : Lexikon der Betriebsorganisation. München: Carl-Hanser, 1993. - ISBN 3-446-17523-7. Seite 124.
- ↑ Spallek, Michael: Muskelarbeit, statische. In: Landau, Kurt (Hrsg.): Lexikon Arbeitsgestaltung : Best Practise im Arbeitsprozess. Stuttgart: Genter, 2007. - ISBN 978-3-87247-655-5. S. 931 ff.
