Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Sandy Taikyu Kuhn Shimu (* 1. März 1972 in Zürich) ist eine Schweizer Schriftstellerin, Zen-Buddhistin und Lehrerin für asiatische Bewegungs- und Lebenskünste. Sie lebt in Zürich und auf Sri Lanka.

Leben

Sandy Taikyu Kuhn Shimu absolvierte das Handelsdiplom (in der Schweiz) und Ausbildungen zur staatlich geprüften Fachsportlehrerin (in Deutschland) und zur diplomierten Kampfkunst- und Qi-Gong-Lehrerin (auf den Philippinen), bevor sie im Jahr 1997 die WULIN-Academy mitbegründete, in der asiatische Lebens- und Bewegungskünste vermittelt werden. Sandy Taikyu Kuhn Shimu ist zudem diplomierte Yogalehrerin, zertifizierte Yogatherapeutin und psychologische Coachin.

Seit 1993 beschäftigt sich Sandy Taikyu Kuhn Shimu mit asiatischer Philosophie und Psychologie. Studien- und Pilgerreisen auf die Philippinen, nach Taiwan, China, Tibet, Nepal, Sri Lanka und Indien prägen ihr Denken, Fühlen und Handeln. Die bekennende Zen-Buddhistin legte im Jahr 2006 in der Rinzai-Tradition das Laiengelübde (Jukai-Zeremonie Ordination für die Laien) ab und erhielt dabei ihren Dharma-Namen Taikyu, was immerwährender Frieden bedeutet. Shimu ist ein Titel, der vorwiegend in der Kampfkunst und im Chan (jap. Zen) verwendet wird. Von 2010 bis 2012 vertiefte sie ihr Wissen über den Buddhismus mit einem Studium bei der DBU (Deutsche Buddhistische Union) in Deutschland. Im Jahr 2013 begründete sie die WULIN-Zen-Linie. WULIN-Zen ist eine traditionelle meditative Übungspraxis und die Wissenschaft des Geistes, die ihren Ursprung im chinesischen Shaolin-Kloster hat. Sandy Taikyu Kuhn Shimu ist ausserdem ausgebildet in ayurvedischer Heilkunde (Ayurveda) und TCM (traditionelle chinesische Medizin).

Seit 2020 widmet sich Sandy Taikyu Kuhn Shimu wieder vermehrt der Schriftstellerei. Sie schreibt wöchentlich eine Kolumne für den SPUREN-Blog, veröffentlicht Kurzgeschichten und arbeitet an ihrem ersten philosophischen Roman.

Werke

• Mit Buddha Tee trinken, Eine Einführung in die chinesische Teezeremonie, Buch, Schirner Verlag, 2011, ISBN 978-3-8434-1033-5
• Erwecke den Krieger in dir, Das WU LIN Prinzip, Buch, Schirner Verlag, 2012, ISBN 978-3-8434-1057-1
• Wenn Kirschblüten fallen, Impulse, die den Geist beflügeln, Geschenkbuch, Schirner Verlag, 2012, ISBN 978-3-8434-1056-4
• Wenn Kirschblüten fallen, Geführte Meditationen, die den Geist befreien, CD, Schirner Verlag, 2012, ISBN 978-3-8434-8204-2
• Erleuchtung zum Frühstück, Nimm dir Zeit zum Leben – Achtsamkeit im Alltag, Buch, Schirner Verlag, 2012, ISBN 978-3-8434-1078-6
• Erleuchtung zum Frühstück, Zen im Alltag, Kartenset, Schirner Verlag, 2012, ISBN 978-3-8434-9029-0
• Im Angesicht des Todes – und jetzt? Übungsbuch zur Integration und Akzeptanz des Unvermeidlichen, Buch, Schirner Verlag, 2012, ISBN 978-3-8434-1079-3
• Vergeben, Heilen und Loslassen im Angesicht des Todes, Geführte Meditationen, CD, Schirner Verlag, 2012, ISBN 978-3-8434-8221-9
• Was die Energie zum Fliessen bringt, Der kleine Energieratgeber für jeden Tag, Buch, Schirner Verlag 2013, ISBN 978-3-8434-5069-0
• Begegne dir selbst in der Stille, Freiheit beginnt mit deinen Gedanken, Geschenkbuch, Schirner Verlag, 2013, ISBN 978-3-8434-1104-2
• Das Tao der Worte, Zen-Geschichten, die das Herz und den Geist bewegen, Geschenkbuch, Schirner Verlag, 2013, ISBN 978-3-8434-1110-3
• Was dein innerer Buddha dir zu sagen hat, Entdecke deinen edlen Kern!, Kartenset, Schirner Verlag, 2013, ISBN 978-3-8434-9043-6
• Zufriedenheit, Der Schlüssel zum Glück, CD, Schirner Verlag, 2014, ISBN 978-3-8434-8270-7
• Kleine Energiequellen, Für jeden Tag, Buch, Schirner Verlag, 2014, ISBN 978-3-8434-5083-6
• Stark aus der inneren Mitte, Frühstücken im Zen-Geist, Buch, Schirner Verlag, 2014, ISBN 978-3-8434-5084-3
• Buddha@work, Den Berufsalltag achtsam und gelassen meistern, Buch, Schirner Verlag, 2014, ISBN 978-3-8434-1147-9
• Im Jetzt! Das Wunder der Gegenwart, Kartenset, Schirner Verlag, 2015, ISBN 978-3-8434-9065-8
• Buddha im Gepäck, Der kleine Reiseführer zum Glück, Buch, Schirner Verlag, 2015, ISBN 978-3-8434-1207-0
• Vegan zum Glück, 10 gute Gründe für eine pflanzliche Ernährungsweise, Buch, Schirner Verlag, 2015, ISBN 978-3-8434-5129-1
• Sei du selbst, und lebe deine ganze Kraft, Kartenset, Schirner Verlag, 2016, ISBN 978-3-8434-9080-1
• Einfach gelassen, Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft, Buch, Schirner Verlag, 2016, ISBN 978-3-8434-1235-3
• Retreat@home, Sinnvolle Auszeit für zu Hause, Buch, Schirner Verlag, 2016, ISBN 978-3-8434-1234-6
• Im Schatten der Kiefer, Inspirierende Zen-Geschichten für Körper & Geist, Buch, Schirner Verlag, 2016, ISBN 978-3-8434-1264-3
• Was wirklich glücklich macht, Der kleine Glücksratgeber für jeden Tag, Buch, Schirner Verlag, 2017, ISBN 978-3-8434-1290-2
• Angst beginnt im Kopf – Mut auch!, Ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit, Buch, Schirner Verlag, 2017, ISBN 978-3-8434-1324-4
• Haiku, Drei Zeilen zum Glück, Buch, Edition Spuren, 2018, ISBN 978-3-905752-61-8
• Einfach achtsam, Die besten Übungen für ein Leben in Balance & Harmonie, Buch, Schirner Verlag, 2018, ISBN 978-3-8434-5166-6
• Erleuchtung zum Frühstück, Zen im Alltag, Kartenset, Schirner Verlag, 2018, ISBN 978-3-8434-1361-9
• Mit Buddha Tee trinken, Eine Einführung in die chinesische Teezeremonie, Buch, Prong Press, 2019, ISBN 978-3-906815-17-6
• Mut, Hab Vertrauen in deine Kraft, Kartenset, Schirner Verlag, 2020, ISBN 978-3-8434-9154-9
• Angst beginnt im Kopf – Mut auch!, Ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit, Buch, Schirner Verlag, 2020, ISBN 978-3-8434-1451-7
• Meine Quellen der Kraft, Kartenset, Schirner Verlag, 2021, ISBN 978-3-8434-9164-8
• Was die Energie zum Fliessen bringt, 75 überraschend einfache Powerkicks für jeden Tag, Buch, Schirner Verlag, 2021, ISBN 978-3-8434-1477-7
• Einfach achtsam, Begegnung mit dem Hier und Jetzt, Buch, Schirner Verlag, 2021, ISBN 978-3-8434-1489-0

Weblinks

• Literatur von und über Sandy Taikyu Kuhn Shimu im Katalog der Deutschen Nationalbibliothek
• Website von Sandy Taikyu Kuhn Shimu
• SPUREN-Blog von Sandy Taikyu Kuhn Shimu
• Sandy Taikyu Kuhn Shimu beim Schirner Verlag

Einzelnachweise

• Engelmagazin.de: Sandy Taikyu Kuhn Shimu: Ferien vom Ich
• Newsage Online am 25. Dezember 2011: Mit Buddha Tee trinken
• Dietmar Bittrich: Morgen Helga wird's was geben – Endlich wieder Weihnachten mit der buckligen Verwandtschaft, Buch, S. 252, ISBN 978-3-499-00786-6